美国脑震荡协会指

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脑震荡

，运动脑震荡没有明确的定义，而且脑震荡是否会对大脑造成任何损伤也不确定。脑震荡测试中的影像学检查通常无法检测出瘀伤或出血等脑损伤。

脑震荡会暂时损害大脑的功能和信息处理能力。例如，脑震荡会导致患者说话、记忆和平衡能力下降。其他症状包括头痛、嗜睡、易怒、恶心呕吐、抑郁和睡眠模式改变。

大多数人在 7 到 10 天内就能从脑震荡中恢复。然而，一旦运动员遭受脑震荡，再次发生脑震荡的风险就会增加，而反复发生的脑震荡会带来长期后果。

任何运动或娱乐活动都可能发生脑震荡，但足球、冰球和英式足 伯利兹 whatsapp 数据 球等运动的脑震荡发生率较高。足球尤其值得注意，因为 NFL 中反复发生脑震荡的风险引发了很大争议。由于足球运动中脑震荡发生频率高，因此有关各级比赛足球安全性的研究正在进行中。

3. ACL 撕裂

前交叉韧带 (ACL) 损伤是膝盖特别常见的损伤。ACL 位于膝盖中部，呈对角线状，可防止胫骨滑出股骨前方。它还能为膝盖提供旋转稳定性。

ACL 撕裂可能是韧带的部分或完全撕裂。在 2 级扭伤中，韧带拉伸到松弛的程度；这是韧带的部分撕裂。在 3 级扭伤中，韧带完全撕裂。韧带已分裂成两段，膝关节不稳定。